21/09/2026

Em meio aos desafios crescentes de sobrecarga e desgaste na rotina de sala de aula, o Sinpro Santos, em parceria com a Clínica Constante Medical, realiza no dia 05 de outubro, às 19h, uma palestra remota sobre a NR-01 e a Saúde Mental do Docente. Com condução da psicóloga Ana Monteiro, o encontro virtual discutirá como o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) podem ser aliados dos professores na identificação e no combate aos fatores psicossociais no trabalho.

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O Sindicato dos Professores de Santos e Região (Sinpro Santos), em parceria com a Clínica Constante Medical, promoverá no dia 05 de outubro, às 19h, uma palestra remota voltada ao corpo docente sobre um tema cada vez mais urgente no ambiente educacional: NR-01 e Saúde Mental.

O evento on-line abordará a gestão de riscos psicossociais no trabalho e a preservação do bem-estar dos professores, alinhando as exigências da legislação ocupacional às contribuições da Psicologia.

Foco nos Riscos Psicossociais da Docência

A atividade discutirá a aplicação da Norma Regulamentadora nº 01 (NR-01) no ambiente escolar. A norma estabelece as diretrizes para o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) e exige a identificação e o controle dos fatores psicossociais — como a sobrecarga mental, o estresse contínuo e a prevenção ao Burnout —, elementos essenciais para garantir a saúde e a segurança da categoria.

A palestra proporá reflexões práticas e estratégias de prevenção, conscientização e qualidade de vida na rotina de trabalho dos educadores.

Sobre a Palestrante

A exposição será conduzida por Ana Monteiro (CRP 06/53.771-4), psicóloga clínica com vasta experiência em saúde mental, desenvolvimento humano, treinamento de pessoas e Orientação Profissional e de Carreira (OPC), com trajetória de mais de duas décadas de atuação junto ao SEBRAE.

 

Especialista na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Ana Monteiro atua no atendimento clínico e no desenvolvimento de ações de educação em saúde mental para organizações na Clínica Constante Medical, além de ministrar palestras sobre o tema em instituições como a UNIP.

 

Serviço

  • Evento: Palestra Remota — NR-01 e Saúde Mental

  • Data: 05 de outubro de 2026

  • Horário: 19h

  • Realização: Sinpro Santos em parceria com a Clínica Constante Medical

  • Formato: Remoto (transmissão ao vivo)

  • Link de participação na plataforma Teams: clique no link escaneie o QR Code abaixo
    https://bit.ly/4rfqcrM

 

Um Roteiro de questões que podemos levar à palestra

Considerando o cotidiano da docência — marcado por demandas intensas, correções de trabalhos, gestão de sala de aula e adaptação contínua —, o foco da TCC na prática do professor deve ir além da teoria e buscar ferramentas para a rotina.

Abaixo um pequeno roteiro de questões que poderíamos levantar na palestra sobre como articular a norma regulamentadora, o trabalho docente e a abordagem clínica:

  1. Gestão de Prazos, Carga de Trabalho e Limites

  • “A TCC fala muito sobre reestruturação de pensamentos. Como identificar quando nosso perfeccionismo no planejamento de aulas ou correções deixa de ser zelo profissional e passa a ser uma distorção cognitiva que gera ansiedade?”
  • “Como podemos usar técnicas comportamentais para estabelecer limites saudáveis entre o trabalho e a vida pessoal, especialmente no atendimento a alunos e pais fora do horário de aula (e-mails, mensagens)?”

  1. Prevenção do Burnout e Regulação Emocional

  • “Quais estratégias práticas e rápidas de regulação emocional (como respiração ou técnicas de ancoragem) a TCC recomenda para momentos de pico de estresse dentro da sala de aula?”
  • “Diante do esgotamento e da sensação de desamparo frente a turmas desafiadoras, como a ‘ativação comportamental’ da TCC pode nos ajudar a recuperar o sentimento de autoeficácia?”

  1. Fatores Psicossociais e Organização do Trabalho

  • “A TCC foca na mudança de cognições individuais, mas sabemos que muitos estressores vêm da estrutura do trabalho. Como equilibrar o desenvolvimento da resiliência individual sem desresponsabilizar o ambiente institucional pelos riscos psicossociais?”
  • “Que tipo de hábitos ou ‘higiene mental’ diária a TCC sugere para o professor ‘desligar’ dos problemas da escola ao chegar em casa?”

  1. Aplicação no Ambiente Escolar e Relação com Alunos

  • “Como os conceitos da TCC sobre interpretação da realidade podem nos ajudar a lidar com a frustração diante do desinteresse de alunos ou de atritos em sala de aula sem personalizar o conflito?”

  1. Diagnóstico de Riscos Ocupacionais e Percepção Cognitiva

  • “A NR-01 exige o mapeamento de riscos psicossociais no ambiente de trabalho. Sob a ótica da TCC, como a instituição e os professores podem mapear objetivamente estressores docentes (como sobrecarga, ruído continuado e assédio) sem confundir reações adaptativas normais com distorções cognitivas?”
  • “Como o Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) previsto na NR-01 pode incorporar ferramentas de avaliação da TCC para medir níveis de autoeficácia, ansiedade e sobrecarga percebida no corpo docente?”

  1. Prevenção Primária (Organizacional) vs. Recursos Individuais (TCC)

  • “A NR-01 coloca a responsabilidade da prevenção de riscos no empregador. Como a TCC pode ser aplicada no nível preventivo e coletivo na escola — por exemplo, reestruturando a cultura de trabalho —, evitando que a saúde mental seja tratada apenas como uma obrigação individual de ‘resiliência’ do professor?”
  • “Diante da identificação de um risco psicossocial real na escola (ex.: metas irreais de prazos para entregas de diários ou notas), como a TCC orienta a comunicação assertiva dos professores para negociar esses riscos com a gestão?”

  1. Intervenção e Protocolos de Retorno ao Trabalho

  • “Quando o inventário de riscos da NR-01 aponta um índice elevado de afastamentos de professores por estresse ou Burnout, quais protocolos baseados em TCC a clínica/escola pode adotar no acolhimento e na reabilitação dessas pessoas para um retorno gradual e seguro?”
  • “Considerando a exigência da NR-01 de capacitação e treinamentos em segurança e saúde, de que maneira ‘workshops’ de regulação emocional e resolução de problemas baseados na TCC podem compor as ações preventivas obrigatórias da escola?”